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　どうも菌です。数ヶ月前に心療内科の病院を変えると日記に書いたのですが、その後を書いて無かったので、ちょっとだけ久しぶりに日記を書こうと思います。ついでに乳がんの状況も記録代わりに書いておきます。こいつ病気になってばっかだな。

　新しい心療内科は家の近くになったので、通うのが断然楽になりました。個人的に移動が苦痛だったところもあったので、そこが改善されて良かったと思います。近いと何かあったときもすぐ行けるしね。

　それから新しい先生は自分の病気に関して凄く詳しく説明して下さる方で、こちらの質問にもビシバシ答えてくれるし、結構踏み込んだ話もされる方でした。打てば響く、といった感じでとても頼りになる先生で安心でした。ちなみに自分への対処は曝露反応妨害法という方法を使うようです。詳しくはググってね。簡単に言うと、辛くても我慢をすると、人間はそれに少しずつ対応していく、ということらしいです。今はまだ暑いからそれを実行出来ないけれど、涼しくなってから少しずつやっていこうね、という感じでした。

　乳がん検診も今日行ってきましたが、今のところ特に異常も無いそうです。とりあえずホルモン剤を飲むのを続けて、放射線治療はしないことになりました。薬を飲むのは苦痛では無いし、通うにはちょっと遠い病院なのでありがたかったです。次の検診は三ヶ月後なので、どうなってるかちょっとドキドキです。まあ何も無いと思うけど。あったら困る。

　そんな感じで、不安だらけだった夏も何とか乗り切れそうです。このまま涼しくなってくれたら有り難いんですけどね。秋にはまたイベントもあるし、そこを目標に頑張って行きたいです。